Käsien hoitaminen

Kuva: Pixabay

Kynnen kasvu 

Kynsilevy on 10-30 prosenttia vettä. Kynsissä on myös hiiltä, rikkiä sekä typpeä eli orgaanisia aineita. Kynsi koostuu kovasta keratiinista. Samaa keratiinia löytyy myös hiuksista. Kynsilevy sisältää myös proliinia, joka antaa kynnelle hyvän kemiallisen kestävyyden.

Kynsi kasvaa noin 0,1 millimetriä vuorokaudessa kynnen tyvestä eli kynsijuuresta. 

Kynnen kasvu vaihtelee

• Sukupuolen mukaan
• Vuodenajan mukaan
• Kynsien sijainnin mukaan; varpaiden kynnet kasvavat sormien kynsiä hitaammin
• Iän mukaan; vanhoilla ihmisillä kynsi kasvaa noin 0,05 mm vuorokaudessa (noin puolet "normaalista")

Kynnen kasvu voi heikentyä tai kynsiaihe voi vaurioitua esimerkiksi sairauden vuoksi. Näitä sairauksia ovat esimerkiksi pitkään kestävä ihottuma käsissä, krooninen kynsivallin tulehdus tai esimerkiksi jopa paha flunssa. Myös yksipuolinen ruokavalio, erilaiset imeytymishäiriöt ja pitkäaikaiset sairaudet vaikuttavat kynnen kasvuun. Tällaisissa tapauksissa kynsiaiheeseen saattaa ilmetä kasvuvaiheessa pilkkuja, poikittaisia vakoja tai kuoppia. Kynnet ja iho myös kuivuvat ja haurastuvat.

Myös vääränlainen hoito (tai oikeanlaisen hoidon puute), voimakkaat pesuaineet ja liuottimet, runsas veden käyttö sekä kynsien fyysinen kuluminen voivat vaikuttaa kynnen kasvuun. Tällöin kynnet voivat paksuuntua, haurastua tai liuskoittua.

Kynsilevyn muutokset

Kuva: Liuskoittuminen kynnessä 

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00461) 

Liuskoittuminen on yleisin kynsinlevyn muutos. Silloin kynsinlevyn liimaava aine on huonolaatuista, minkä vuoksi kynsilevyt eivät pitäydy yhdessä. Kynsinlevyn liuskoittuminen voi johtua kynsien kuivumisesta tai kynsien liiallisesta hoidosta. Myös kynsien hoidon puute voi vaikuttaa. Liuskoittuminen voi olla myös perinnöllistä, ihotaudeista (esim. psoriaasi) johtuvaa tai se voi johtua esimerkiksi raudanpuutteesta.

Kynnet voivat myös suojautua ulkoista rasitusta vastaan paksuuntumalla. Myös ikääntyminen sekä liiallinen kynnenkovettajan käyttö voi vaikuttaa tähän. Kynsinlevyn pysyvä pehmentyminen puolestaan voi johtua esimerkiksi liiallisesta veden ja liuottimien käytöstä. Haurastuminenkin on yksi kynsinlevyn muutos. Se voi johtua esimerkiksi valtimonkovettumataudista.

Kynnen pinnan muutokset 

Kynnen pinnan muutoksia ovat

Pitkittäisuurteet

Uurteet kynnen pinnassa ovat usein perinnöllisiä. Hiuksien pälvikaljuus, huono verenkierto, psoriaasi sekä ikääntyminen voivat kuitenkin vaikuttaa uurteiden syntyyn. 

Kuva: Pitkittäisuurteet

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00459) 

Poikittaiset vaot tai uurteet (Beaun linjat) 

Aiheutuvat kynsijuuren vaurioitumisesta, pitkäaikaisista ihottumista käsien alueella tai esimerkiksi jostain elimistön yleissairaudesta. Tällöin kynnen kasvu kynsijuuressa pysähtyy hetkellisesti ja alkaa sitten uudelleen. 

Kuva: Pitkittäisuurteet peukaloissa

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00545) 

Kynnen pitkittäishalkeama

Kynsilevyn pitkittäishalkeama voi johtua kynsijuuren vaurioitumisesta, mutta tarkkaa syytä sille ei tiedetä. Voi myös uusiutua. 

Kuva: Kynsilevyn pitkittäishalkeama

(https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=ldk00175) 

Kynnen värimuutokset

Kynsien värimuutokset voivat olla tilapäisiä. Esimerkiksi tupakointi, voimakkaan värinen kynsilakka (yleensä ilman aluslakkaa) tai hiusten ja kulmakarvojen värjäykseen tarkoitetut värit voivat aiheuttaa kynsilevyn väliaikaista pigmentoitumista.

Pysyviä värimuutoksia kynsiin aiheuttavat erilaiset sairaudet, kuten esimerkiksi psoriaasi. Psoriaasi aiheuttaa kynsiin tai niiden alle kellertäviä läikkiä, jotka näyttävät öljyisiltä. Jos kynsi on pysyvästi keltainen on usein syynä jokin yleissairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta. 

Kuva: Psoriaasi kynsissä 

(Ihonhoito kauneudenhoitoalalla: Halsas-Lehto & Raivio)

Kynsien väri voi myös olla esimerkiksi osittain tai kokonaan valkoinen. Syynä voi olla esimerkiksi munuaistautien aiheuttama värjääntyminen, sydämen vajaatoiminta tai maksakirroosi, mutta monissa tapauksissa aiheuttava tekijä on epävarma.

Kuva: Osittain valkoiset kynnet

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00468) 

Kynnen väri voi olla myös musta. Kyseessä voi olla esimerkiksi kynnen alainen mustelma, mutta mikäli mustelma ei parane, saattaa olla kyse pigmenttisolujen kasvaimesta eli melanoomasta.  Myös kynsisilsa eli kynsisieni voi aiheuttaa mustaa pigmenttiä. 

Kuva: Verenpurkauma kynnen alla

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00484) 

Kuva: Kynsisienen aiheuttamia värimuutoksia 

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00485) 

Kynsi voi olla väriltään myös sininen. Silloin syynä on yleensä malarialääkitys. Tilapäinen sinisyys johtuu yleensä hapenpuutteesta, sydänvioista tai sormien huonosta verenkierrosta. 

Kynsien pureskelu

Kuva: Pahoin pureskellut kynnet

(https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/24/Nailbitebad.jpg) 

Jos kynsiä pureskellaan vain niiden kärkiosasta, siitä ei yleensä aiheudu pysyvää haittaa. Voimakas ja kynnen muita osia vaurioittava pureskelu saattaa johtaa kynnen pienenemiseen sekä kynsinauhojen tulehtumiseen sekä kynnen kaivautumiseen kynsivallin sisään. Myös sormenpäät kipeytyvät ja muuttuvat aroiksi. 

Jos mielit eroon pureskelusta, tarkoitukseen on valmistettu pureskelun estäviä lakkoja. Myös kauniit kynsilakat levitettynä kynnelle saattavat estää puremista. Suosittelisin myös siis säännöllistä käsihoidossa käymistä, mikäli kynnet ovat vielä vailla vakavia vaurioita. Näin kädet saataisiin pysymään kauniina. 

Ihotaudit ja niiden vaikutukset kynsissä

Kynsisilsa eli kynsisieni (tinea unguium) on kynsien yleisin ihotauti. Tällöin kynsi on paksuuntunut, haurastunut, epämuodostunut ja väriltään samean keltainen. Sen alapuolella on usein jauhomaista massaa. Ihotautia esiintyy yleensä varpaissa, mutta on sormissakin mahdollinen. 

Muita ihotauteja kynsissä on esimerkiksi kynsivallin tulehdus. Sen aiheuttaa yleensä sieni -tai bakteeri-infektio. Lyhytaikainen eli akuutti tulehdus on bakteerin aiheuttama (staphylococcus aureus). Krooninen tulehdus on pitkäaikainen ja hiivasienen (candida albicans) aiheuttama. 

Kuva: Krooninen kynsivallin tulehdus

(https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00531)

Psoriaasi voi myös aiheuttaa kynsissä ihomuutoksia. Näitä muutoksia ovat esimerkiksi uurteet, pienet pistemäiset kuopat ja jopa kynnen irtoaminen sekä aiemmin mainittu kynnen "öljymäisyys".

Kosmetiikan hyödyt ja haitat kynsille

Kuva: Pixabay

Kosmetiikalla voidaan edistää kynnen tai kynsien muutoksia ja peittää niitä. Mutta ne voivat myös aiheuttaa kynsimuutoksia.

Liiallinen kynnenkovettajan käyttö aiheuttaa sen, etteivät kynnet enää jousta, jolloin ne myös katkeilevat helpommin, kun eivät kestä iskuja. Kynsi voi värjäytyä, mikäli kynsilakkaa käyttää väärin tai väri lakassa on erittäin voimakas. Pitkäaikainen kynsilakan käyttö voi myös aiheuttaa sen, että ilman kynsilakkaa sormenpäät tuntuvat aroilta, kun kynsi on tottunut lakan suojaan. 

Voimakkaat, esimerkiksi asetonia sisältävät kynsilakanpoistoaineet haurastuttavat ja kuivattavat kynsiä. 

Rakennekynnet ja geelilakkaukset myös haurastuttavat kynttä. Myös kynsihometta on mahdollista syntyä käsitellyille kynsille. Kynsien hoitotuotteiden sisältämät hartsit, epoksit ja akrylaatit saattavat aiheuttaa allergisia reaktioita. Hiusten permanenttiaineet saattavat aiheuttaa kynsien pehmenemistä, taipumista ylöspäin sekä "kihartumista".

__________________________________________

Lähteet

• Ihonhoito kauneudenhoitoalalla (Anna-Liisa Halsas-Lehto & Taina Raivio)
• https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01016
• https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01018
• fi.m.wikipedia.org/wiki/Kynsien_pureskelu